A nossa equipa iniciará os seus treinos de preparação para a próxima época 2012/2013 no próximo dia 1 de Setembro. Nesta data o plantel não estará completo (algumas atletas ainda se encontram de férias), nem fechado, neste momento confirmamos a saída da Rita Coelho para Escola Desportiva e Cultural de Gondomar e a entrada de Fátima Silva (última vez que jogou futsal federada foi pelas juniores do Aliados de Lordelo).
A equipa técnica mantêm-se com a Treinadora Principal Daniela Silva, Treinadora Adjunta Emília Carneiro, Treinadora Guarda-Redes Teresa Carneiro e Treinadora Adjunta das Guarda-Redes Sidónia Pacheco).
Inicio do campeonato: 13/10/2012 * Plano de Pré-Época sujeito a alterações conforme o agendamento de jogos de treino
| Dia | Local | Tipo Treino | Hora | Duração | ||
| 1 | Campo de Futebol / Ginásio | Testes Físicos | 17:00 | 2h00 | ||
| 2 | Parque de Meixomil / Tanque | Físico / Crioterapia | 09:00 | 1h30 | ||
| 3 | Ringue Penamaior | Circuito Técnico / Físico | 21:00 | 2h00 | ||
| 4 | Pavilhão do Ciclo Paços | Circuito Técnico / Físico | 21:00 | 1h30 | ||
| 5 | Ringue Penamaior / Tanque | Físico / Crioterapia | 21:00 | 2h00 | ||
| 6 | Nave anexa pav. Municipal | Circuito Técnico / Físico | 21:00 | 1h30 | ||
| 7 | Ringue Penamaior / Campo | Circuito Técnico / Físico | 21.00 | 2h00 | ||
| 8 | Pavilhão Municipal de Vizela | Jogo de treino com a Fundação Jorge Antunes | 18:30 | 2h00 | ||
| 9 | Campo de Futebol | Testes Físicos / Crioterapia | 09:00 | 2h00 | ||
| 11 | Pavilhão do Ciclo Paços | Treino Técnico / Táctico | 21:00 | 1h30 | ||
| 13 | Nave anexa pav. Municipal | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 18 | Pavilhão do Ciclo Paços | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 20 | Nave anexa pav. Municipal | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 25 | Pavilhão do Ciclo Paços | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 27 | Nave anexa pav. Municipal | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 29 | Pavilhão | Jogo de apresentação com Marco 09 | ||||
| 2 | Pavilhão do Ciclo Paços | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 4 | Nave anexa pav. Municipal | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 9 | Pavilhão do Ciclo Paços | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 | ||
| 11 | Nave anexa pav. Municipal | Treino Técnico / Táctico | 21.00 | 1h30 |
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